As lâmpadas diurnas também são conhecidas por serem eficazes na melhoria dos humores, níveis de energia e foco. Podem ser usados como um tratamento natural para pessoas com Desordem Afetiva Sazonal (SAD). Usar uma lâmpada de luz do dia durante pelo menos meia hora por dia durante os meses de inverno é útil para pessoas com SAD.
Algumas pessoas também acham que são mais produtivas quando usam uma lâmpada de luz do dia. A luz ajuda-os a estarem mais alertas e focados. Além disso, lâmpadas de luz do dia podem ser usadas para ajudar a tratar a fadiga ocular e dores de cabeça.
Qual é a lâmpada da luz do dia que é a melhor?
A lâmpada também tem uma função de temporizador economizador de energia.
A lâmpada de luz do dia Beurer TL 80 é, sem dúvida, a melhor escolha para si se quiser usufruir de benefícios como redução dos níveis de fadiga e stress, melhor humor e concentração. É fácil de usar com a máxima ajuste tanto da intensidade da luz como do ângulo.
O que você tem que procurar em um candeeiro de luz do dia?
A intensidade da luz é ajustável em passos porque as lâmpadas de luz do dia escurecidas também podem ser usadas como uma lâmpada de leitura ou de secretária.
Luz uniforme e sem cintilações – lâmpada de espectro de palavras-chave.
Sem radiação UV.
As lâmpadas diurnas proporcionam luz do dia sem raios UV – são muito suaves nos olhos.
Pelo menos 10.000 LUX a uma distância de 30-40 cm da lâmpada. Quanto mais alto, melhor!
Um sistema de iluminação eficaz com luz branca brilhante proporciona brilho suficiente para uma boa visão e concentração.
As lâmpadas diurnas são nocivas para os olhos?
Em experiências com animais, os líderes do estudo demonstraram que, com altas intensidades de luz de 6.000 lux, tanto as lâmpadas LED como as lâmpadas incandescentes convencionais e os tubos fluorescentes desencadeiam processos inflamatórios no olho que podem resultar na morte de nervos óticos.
As lâmpadas incandescentes convencionais emitem quase nenhuma luz azul, mas as lâmpadas LED o fazem. Nenhuma das lâmpadas tradicionais incandescentes testadas sofreu danos oculares, enquanto algumas tiveram problemas com ambos os tipos de LEDs.
O líder do estudo adverte para a utilização de lâmpadas demasiado brilhantes durante demasiado tempo. Os olhos precisam de descanso.
Até ao momento, não foram reportados tais problemas com lâmpadas diurnas. As pessoas que usam lâmpadas de luz do dia geralmente descobrem que são muito suaves nos olhos. Além disso, a luz emitida por uma lâmpada de luz do dia é muito uniforme e não pisca como a luz fluorescente. Isto facilita os olhos e reduz a fadiga ocular.
