Les lampes à lumière du jour sont également connues pour être efficaces pour améliorer l’humeur, les niveaux d’énergie et la concentration. Ils peuvent être utilisés comme traitement naturel pour les personnes atteintes de troubles affectifs saisonniers (TAS). L’utilisation d’une lampe à lumière du jour pendant au moins une demi-heure chaque jour pendant les mois d’hiver est utile pour les personnes atteintes de TAS.
Certaines personnes trouvent également qu’elles sont plus productives lorsqu’elles utilisent une lampe à lumière du jour. La lumière les aide à être plus alertes et concentrés. De plus, les lampes à lumière du jour peuvent être utilisées pour aider à traiter la fatigue oculaire et les maux de tête.
Quelle lampe lumière du jour est la meilleure ?
La lampe dispose également d’une fonction de minuterie d’économie d’énergie.
La lampe à lumière du jour Beurer TL 80 est sans aucun doute le meilleur choix pour vous si vous souhaitez profiter d’avantages tels qu’une réduction de la fatigue et du stress, une amélioration de l’humeur et de la concentration. Il est facile à utiliser avec un réglage complet de l’intensité lumineuse et de l’angle.
Que faut-il rechercher dans une lampe à lumière du jour ?
L’intensité lumineuse est réglable par paliers car les lampes à lumière du jour tamisées peuvent également être utilisées comme lampe de lecture ou de bureau.
Lumière uniforme et sans scintillement – lampe à spectre entier mot-clé.
Pas de rayonnement UV.
Les lampes à lumière du jour fournissent la lumière du jour sans rayons UV – elles sont très douces pour les yeux.
Au moins 10 000 LUX à une distance de 30 à 40 cm (12 à 16 pouces) de la lampe. Plus c’est haut, mieux c’est !
Un système d’éclairage efficace avec une lumière blanche brillante fournit suffisamment de luminosité pour une bonne vision et concentration.
Les lampes à lumière du jour sont-elles nocives pour les yeux ?
Lors d’expérimentations animales, les responsables de l’étude ont démontré qu’à des intensités lumineuses élevées de 6 000 lux, les lampes LED, les lampes à incandescence conventionnelles et les tubes fluorescents déclenchent des processus inflammatoires dans l’œil pouvant entraîner la mort des nerfs optiques.
Les lampes à incandescence conventionnelles n’émettent presque pas de lumière bleue, contrairement aux lampes à LED. Aucune des lampes à incandescence traditionnelles testées n’a subi de lésions oculaires, tandis que certaines ont eu des problèmes avec les deux types de LED.
Le responsable de l’étude met en garde contre l’utilisation de lampes trop lumineuses pendant trop longtemps. Les yeux ont besoin de repos.
Jusqu’à présent, aucun problème de ce type n’a été signalé avec les lampes à lumière du jour. Les personnes qui utilisent des lampes à lumière du jour trouvent généralement qu’elles sont très douces pour les yeux. De plus, la lumière émise par une lampe à lumière du jour est très uniforme et ne clignote pas comme le fait la lumière fluorescente. Cela facilite le travail des yeux et réduit la fatigue oculaire.
